協和瑜伽屋 Mukta Yoga
台中市龍井區藝術街81巷12號1樓 E-mail: muktayogatw@gmail.com H/P: 0911-117456 0972-077767

目前日期文章:201301 (3)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

 

remember (圖片提供者: Yishin Yen)

以下步驟的動功只要能持之以恆堅持一段時間,任何人均能感受到身體的進步及變化,若當天時間不允許也可以選擇步驟三或四擇一進行,

所有的步驟均可以單獨進行,但最好能依步驟的順序進行效果會更佳。

 

muktayogatw 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

祝福命名

曼陀羅小陀螺

咨商問題:

與媽咪的互動及關係

圖像解析:

, ,

muktayogatw 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

  梅跡

(photo by Yishin Yen)

聊「靜坐」

Mukta Yoga課程的學員不論程度深淺,每堂課必修的練習就是靜坐。Mukta也總是在每堂課不厭其煩的告訴學員靜坐的好處及必要性。

有興趣者上網隨便查一下靜坐 (Mediation) 的好處,大概有上萬筆有關靜坐的方式、技巧、相關課程等給網友參考。

muktayogatw 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()